（出新書榜了！不過這周有三江的推薦，也算是對小飛我文筆的一種認可吧！不過我會按著自己的腳步，一步一步的認真的寫完這一本小說！謝謝大家的支持）
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虛度本身也挺能吃辣的，雖然宋朝的時候並沒有辣椒這種東西，不過虛度頭一回吃辣椒就喜歡上了這種東西，不過他不太喜歡吃青椒，主要就是因為青椒裏麵的那一股清香味，吃起來很討厭，我想有不少的人也跟虛度一樣，比較喜歡吃辣的，但是不願意吃辣椒吧！
吃過了飯之後，虛度回到球館繼續開始運球的練習，而其他人則在球館裏麵四處的跑。
林語總幹這樣的事，法莉和葉韻以前也來過沃喬維亞球館，不過那個時候，她們可不會四處亂跑，現在這一跑，他們還感覺挺好玩的。
晚上的時候新秀對抗賽，虛度他們並沒有看，因為這個時候他們正在外麵吃東西。
對於虛度來講，吃和睡永遠是他生命裏麵最重要的東西，吃飽了就睡，睡醒了就吃的生活才是他的最愛，所以他要為了以後可以過上這樣的生活而努力。
努力的途徑就是打球，隻要把球打好了，他的夢想總有一天會成為現實的。
全明星賽的時間過的很快，周五晚上的新秀對抗賽，然後是周六開始的三分球大賽，技巧挑戰賽和重頭戲扣籃大賽，最後一天也就是全明星對抗賽，今天雖然沒有虛度的事，但是所有的人都相信，隻要虛度可以保持這樣的戰鬥力，他明天入選全明星已經是板上釘丁的事了。
三分球大賽熱火的卡波諾力壓阿裏納斯，諾維斯基，達蒙*瓊斯，邁克*米勒和傑森*特裏，拿下了三分球大賽的冠軍，技巧挑戰賽則讓同樣來自熱火的韋德，衛冕成功。
最後的重頭戲，則讓人有點意外，本來兩雄相爭，小土豆羅賓遜和魔獸霍華德的二人世界裏麵突然加進來了兩個人，這兩人正是公牛隊的彈簧腿泰勒斯*托馬斯和凱爾特人的傑拉德*格林，這兩人都屬於跳跳男那一個類型的。