於氏一劍，是一種非常殘酷地修煉方法，這是於氏家族家傳方法，也不知為何出現在《祖龍訣》上。
於氏每一代的男姓嬰兒都作為‘於氏一劍’的繼承人候選人，當這些嬰兒剛出生的時候，就毀掉這些嬰兒的容貌，然而於氏家族暗中派仆人分別帶著一個嬰兒到貧民區。
這個嬰兒被仆人折磨，加上因為毀容受到人歧視，受盡人間冷暖，心姓將變得極為憤恨世間，等到他長大的時候於氏家族再帶回去，被傳以專門的內功，同時進行於氏一劍的特訓。
特訓很簡單，就是訓練殺人。首先用死屍訓練，讓這些候選人不停的用短劍攻擊死屍要害，每個死屍都要被劍刺爛了腐爛後才能扔掉，待得閉眼都能夠輕易攻擊到敵人要害後，便是不斷執行任務。
於氏一劍，一擊殺人，一共隻有兩個步驟——‘藏劍，出劍’。
於氏一劍不出則已，一出必殺人。
簡單，非常簡單，簡單的要命，可是卻號稱暗殺中的第一劍。
“嬰兒期被毀容，就受到折磨，一直受人歧視，沒有親情沒有人幫助，等長大又是終曰和死屍為伍，不斷刺爛死屍，直至腐爛。這樣的訓練，實在太變態太惡心了。”秦羽臉色很是難看。
一想到毀掉嬰兒的容貌，用死屍訓練，這所謂的‘於氏一劍’就讓秦羽感到很是厭惡。如此培養殺手實在太過變態了。
“殺氣，於氏傳人最為詭異駭人！”
《祖龍訣》上最後關於這‘於氏一劍’的判定讓秦羽心中一怔，想了片刻，秦羽完全明白了‘於氏一劍’的可怕，為什麽‘於氏一劍’號稱暗殺中第一劍。
秦羽臉上滿是震驚：“可怕，可怕，這設計出‘於氏一劍’訓練法的人實在太可怕了。那些嬰兒從小被毀容受到歧視，沒有任何親情，心理完全扭曲，長大後訓練刺爛死屍，終曰與死屍為伍。最後便是不斷執行任務，這樣的嬰兒從小心底便有著極深的戾氣，而後終曰和死屍為伍，戾氣將更加恐怖，一旦殺人，單單霎那爆發出的戾氣就會讓對手心神大亂了。”