第十二章準備(1/3)
“這叫什麽訓練！”的確，我知道這是一種十分巧妙的訓練方法，可以激勵我，而且我在許多地方都見過這種場景，但是，等真遇到了還是有點兒慌，餓的慌呀！“嬴貴！你信不信我去法院告你！告你虐待兒童！不是，虐待青年！”
“好哇，等警察叔叔把我抓起來了，還是得所按你單方麵違約處理，到時候你交的違約金就夠贖我了，而且還能富裕許多。”嬴貴饒有興趣地看了看我。
我豈是吃素的！我做人可是有骨氣的！他這麽說我就能妥協嗎？“好的，嬴大哥，你就等著吧，我一定會圓滿完成你交給我的訓練！包括以後所有的訓練！不會讓你失望的”
嬴貴點點頭“哈哈哈~~就喜歡你積極的樣子！那麽接下來就再交給你一個任務，一項訓練吧。”說著，嬴貴緩緩站起身來“你坐在地上盤腿，記住，一定要先將左腳置於右腿上，再將右足置左腳上，此乃金剛座！”我雖疑惑，但也隻能照辦。
等我做好了，才開口“這是要幹什麽呀？為啥要這樣？”
“這是我們修道之人，當然，也是修佛之人最基本的功課——打坐！你可一定要好好學，其中的道理我也不必多講，記住，地基不穩，樓越高，money飛得越多。”
聽他這麽一說，我頓時感覺很有道理，於是開始專心學習。
嬴貴見我沒了疑問，也繼續往下說“好，現在你閉上眼睛，微微睜開也是可以的坐好後以頭頂上領，整條脊椎上拔伸直，稍挺胸、肩張開，然後從上而下順勢放鬆，上半身便處於自然鬆直的狀態。手結定印於臍下：右手掌置於左手掌上，頭不俯仰，不歪斜，下頦微內收，舌舔上齶，這就是基本的姿勢。然後調整好呼吸，呼進去的氣盡量讓他往下沉
，最好是到你小肚子的位置。這就是氣運丹田。”