第270章

旱芹就是青芹，這個看莖幹的顏色就可以了，青色的就是青芹，白色的就是白芹。

旱芹還是一種中藥材，對高血壓、血管硬化、神經衰弱都有輔助治療的作用。注意不能代替降壓藥！

13、山楂

作用：降血脂

山楂可以促進膽固醇排泄，進而降低血脂。

不過要注意，山楂最好不要空腹食用，飯後吃就很好！我特別喜歡吃，鮮的山楂果！

14、西梅幹

作用：幫助排便

西梅幹含有的山梨糖醇是一種天然瀉藥，而且它不想真正的瀉藥功效那麽顯著，多吃可以緩解便秘！

15、草莓

作用：天然維生素

草莓營養價值很好，含有很多人體必需的微量元素。

而且草莓維生素C的含量特別高，是柑橘的三倍，蘋果和葡萄的十倍。

最重要的是，草莓好吃啊！

今天說到這~明天繼續~

第267章涇陽蠟像館（18）

魏元梅默默地站在原地看了他們一會兒，轉身回頭進了廚房，她還是去給趙清音幫忙吧。

沒過多久，一瓶漂亮的鮮花就插好了。張鳴禮沉默不語地捧著花瓶入內，宋子木也默默地跟在他的身後。裏麵，其他道長已經擺放好了供果和供水，點上了紅燭，曹秋瀾正在燃香。張鳴禮上前把花瓶放好，宋子木則和幾位道長一一見禮，其中隻有梁非寧的搭檔淩鴻文道長是他不認識的。

曹秋瀾見到宋子木也隻是對他點了點頭，說了一聲：“來了。”此時徐夷和穀塘也都從樓上下來了，他們下來晨練的，院子裏就挺適合晨練的。尤其是徐夷，隻要條件允許，他是一天都不會斷的。武術這種東西，一天不練行家就能夠看出來，三天不練全天下都能看出來。

此時的徐夷沒有穿裙子，而是穿了一身寬鬆的練功服。穀塘則看著宋子木，他很確定自己昨天並沒有見過這個人。雖然知道自己應該相信國家，但是穀塘的疑心病讓他有些控製不住自己想要追根究底的欲望。曹秋瀾注意到他的眼神，介紹道：“這位是宋子木道長，貧道的師侄。”