楊青全身肌肉發展平衡，與群魔廝殺一番，身體沒感覺到太多的疲憊，剛又補上一覺，此時體力充沛，精鋼棍正點在冰冷如冰，硬如鋼鐵的岩壁上。‘叮叮’地響個不停。
如不是岩壁冰冷，此時定會火星四射。
背部上被青黑色晶瑩骷髏撕咬出的傷並不嚴重，八寸腐黃色鋼釘再肩膀上留下的窟窿不再腐爛，卻是影響身體的發力。
“嘶！”一陣疾風驟雨般的正點，帶動肩膀上的傷口，疼得從牙縫間吸冷風。
楊青停下手中的動作，心中略有焦急，竟忘了身上的傷勢。如若沒能全身肌肉發展平衡，楊青不會過於在乎肩膀上的傷勢，而現在不同。
楊青全身肌肉發展平衡來得太不容易，而且這樣的身體根基萬金難求。全身肌肉發展平衡，是全身所有肌肉相互連貫、作用，牽動一絲而動全身。不會再因不適當的修煉而打破這種平衡，全身的肌肉會通過淬煉全麵強化，全麵蛻變。這種平衡會愈發穩固。
修煉不會打破全身肌肉的平衡，但以楊青此時的身體強度，肩膀處的傷勢會成為全身肌肉平衡穩固的阻礙。也就是說，全身肌肉發展平衡還會受到外力的破壞。
肌肉受到傷害，修複之後，它要比之前粗壯許多，此處肌肉粗壯了，而別處還是原樣，便會打破全身肌肉發展平衡。對於楊青而言弊遠遠大於利。
此時，楊青將精鋼棍立在一旁，想著對策。
楊青翻找著須彌葫蘆，拿出幾粒丹藥搖搖頭又放了回去，隨後，拿出一個玉瓶，玉瓶內裝著藍乳白色的濃稠**，正是那不知沉澱了幾千年才形成的鍾乳精華。
拿出一木盆，倒入用做飲用的井水，輕輕搖晃手中的玉瓶，帶玉瓶內藍白乳色均勻，倒入了木盆一滴。
“叮咚”
如小石子丟入湖中的聲音，一滴鍾乳精華要比尋常水滴重上幾倍。