淬煉髒腑，與淬煉骨骼相比略麻煩些許，其原因便是，需要通過吐納之術將奇珍內的精華融入到髒腑之中，所淬煉的程度由吐納之術的等階與奇珍決定。
《化息決》隻是最低級的吐納之術，對楊青的效果微乎其微，之所以到此時未將其舍棄，原因便是，《化息決》給他帶來的寧靜之感，能夠讓他平複情緒，盡快進入入定狀態。
淬煉髒腑的奇珍比之用以淬煉骨骼的更為珍貴，如雄薈果，當曰楊青遭遇開明獸的捕殺，髒腑出現裂痕，能得到一條命並不全是雄薈果的藥效，其中有著《化息決》帶動騰蛇的膽汁、及其開明獸精血的作用。
雄薈果有著蘊養效果，也就有著修複之效。由於效果低微，屬於最低階的淬煉髒腑的奇珍。
而一顆雄薈果，便價值五百點門派貢獻，相當於五塊靈石。這是禦風宗開出的價格，若是修士之間交易，會多於六塊靈石，畢竟，外門弟子是為禦風宗搜集修煉資源，價格若是高於修士之間交易，直接去坊市收購豈不是更加省時省力。
並且，淬煉髒腑的過程在於循序漸進，急切不得，艸之過急浪費奇珍是小事，髒腑留下損傷可是關係姓命。
楊青若想淬煉髒腑，需要先購置另外一部較高階的吐納之術。淬煉骨骼與淬煉髒腑不得兼顧，隻得從相對容易的淬煉骨骼著手，隻需尋求奇珍，暫時不需要尋覓煉骨的功法。
不管是淬煉骨骼，還是淬煉髒腑都會有一定的程度，到時所需要的奇珍會更為珍貴，就好比淬煉肌肉，前期之時，天地靈氣便可，能迅速地恢複體力同時增強肌肉。而當肌肉強悍到一定程度，天地靈氣同樣能夠恢複體力，可對肌肉的增強卻是逐漸減緩。
好比修士服用精純真元的丹藥，服用第一顆時，藥力是最強的，真元由駁雜變為精純，等服用到第十顆時，真元已經足夠精純，這種丹藥服用再多，也不會讓真元再精純一分，必須更換更為高階精純真元的丹藥。