第26章

因為他之前就已經開始了這方麵的訓練，所以並不吃力，哼哧哼哧的，很快就做了三組。

“到你了！”他把杠鈴遞給李東海。

但那家夥才做了三次都滿臉漲紅，差點累了癱軟在地。

“加油，不要放棄，記住，你是要開殲20的飛行員，沒有強大的扛荷能力你就開不上！”

陳飛的一番話令差點要放棄的李東海繼續訓練了起來。

“我看過一篇論文，在較低ＧＺ中，高體能訓練組和低體能訓練組的通過率差異不明顯，飛行員主要利用抗荷裝備來對抗載荷。

但隨著ＧＺ值的增加，抗荷裝備的防護性能達到終點，飛行員必須依靠下肢及腹部肌肉用力收縮，使回心血量增加來提高血壓，在８ＧＺ、９ＧＺ時基本需用全力來應對，一句話，開殲20就得高體能鍛煉。

另外，在高載荷和高載荷增長時，要求飛行員不僅心髒有強大的代償儲備，也要求心血管係統具備快速的反應調節能力，這些都和交感－腎上腺髓質係統緊張度直接相關。

而體能鍛煉特別是無氧訓練，能顯著增強交感神經的緊張度，使飛行員的抗荷耐力增強，在８ＧＺ和９ＧＺ抗荷訓練中通過率明顯提高。

你要是不相信的話，回去後你去一查相關的論文，很多研究結果的一致性都證實了下肢肌力與加速度耐力的相關性，也充分證明體能鍛煉對飛行員抗載荷能力的重要影響。所以，李東海，加油！”

李東海本來快要堅持不住了，但此刻被陳飛這般一說，又咬著牙、怪叫著做了兩組，最後，他示意陳飛他再也加持不住了，陳飛於是把杠鈴從他身上拿了下來。

就在這時，陳飛的腦海裏，柔和的聲音響起。

你用科學的方法幫助李東海進行了訓練，使其掉落抗過載1，高等數學2，大學物理3，大學英語4，你自動拾取，於是，你的抗過載能力得到了加強，你的高數水平得到了提升，你對大學物理的理解更上一層樓，你的英語交流能力得到了加強！