第十八章 挨撞
訓練完，李良吃了東西補充能量和蛋白，白曉婷什麽都沒吃，留了個“哼”直接回了房。
晚上躺在**，經過一天的奔波外加健身的疲勞，李良進入了夢鄉中，再一次來到全能王者係統。
又到了最喜歡的選任務環節。
李良今晚的計劃，一是繼續進行外線基本防守的任務。
昨天完成任務以後，外線防守能力的指標有了提升，基本能力 5，其他都 2。
李良進入兌換中心，使用了“橫向移動”能力的增值劑，加了一點提升到36。
這樣看，這種全方位提升能力的新秀任務還是挺經濟實惠的。
難度不高，提升看似隻有幾點，可李良知道，這幾點放在現實中，不知要通過多少訓練和比賽經驗的累積才能換來。
但在繼續提升防守能力之前，李良的第二個計劃，就是要嚐試進入身體素質維度，來對他的身體素質進行強化。
李良點進了身體素質的維度，相對來說，李良的身體素質指標還算可以。
維度四：身體素質
上肢整體力量
肩臂強壯度
背闊強壯度
推握拉動作力度
核心整體力量
核心穩定度
腰腹張力
下肢整體力量
腿臀強壯度
速度
爆發力
彈跳
彈速
敏捷度
耐力
綜合評價：d級
李良的整體素質標準達到了d級，比之前兩個e級可要好多了。
四年來勤奮的訓練讓他保持了良好的身體狀態，不足之處是天賦不太夠。
李良掃了一眼諸項指標，這明顯是為籃球運動定做的維度。
和之前的進攻能力、防守能力任務不同，幾項基本素質欄都沒有顯現出任務標記，相反各個單項都亮了起來。
看樣子，身體素質的訓練任務內容和方式，與進攻防守是有區別的。