第49章 我要出國篇 即將開始的世界級訓練
一場比賽多撲幾次球就喊吃不消，立誌把身體數值提升至90的李強想和劉教練好好的研究下訓練的問題：“劉教練我想把身體練到職業級的最好那檔，有沒有什麽方法。”
“方法有，但是李公子我明白你的意思，這事沒有捷徑！”劉教練望著李強那一臉的急迫就明白不少，明明有好日子過這小子非要來吃苦。
“要練好久？”
“要幾年，哎！”這是一件很傷心的事，按照正常的路線運動員達到巔峰至少可以穩定幾年，眼前的李公子練下去巔峰既是刹那，17歲才開始練就算達到世界級也隻有一瞬間，那時他差不多也該有30歲，已是運動生涯的夕陽。
幾年對於李強來說太遙不可及，他急忙問係統：“練到90真要好幾年？”
【1年也是好幾年，兩年也是好幾年，請宿主放心，你的上限是滿值，隻要你肯吃苦，就能如你所願】
李強聽完安心不少，當他知道自己的技術水平比日韓國腳還高後，就特別的想出國，他急切的對劉教練說：“教練，以後按照世界級這樣練。”
“去吧，跑5公裏。”
“啊！”
劉教練見李強很疑惑，就開口解釋：“小李，之前的訓練5公裏是你的量，現在訓練5公裏是熱身，跑完還要上器材。”
“好。”李強深吸一口氣往跑道跑去，職業的道路從這一刻開始起步。
跑完步的李強休息幾分鍾就直接上器材，這劉教練也不含糊，練手練腳練腹肌，一天的量下來李強人以虛脫。
劉教練遞了張A4紙給李強：“你以後隻能吃上麵的食物。”
“還要忌口？”
“保持睡眠時間至少8小時，還有明天早上準時8點半到，從今天開始你不是想來就來想走就走。”
“足球訓練的事？”
“你放心，體能訓練不會占用你足球的時間。明天喊你早起是因為我下午要去看電影，所以就安排早上訓練。”