第51章 我要出國篇 李強要參加幼苗計劃
一群練體操的小花花在訓練室一邊進行平衡木訓練，李強和隊員在角落練核心力量，深蹲。
“劉教練，練深蹲還是在健身房的效果要好些吧。”關豐有不同意見，這是啥訓練室，裏麵的杠鈴一看就很有曆史沉澱感。
“健身房的杠鈴不行，還是訓練室的帶勁。”
瞧瞧，老子一猜問題就出在這杠鈴身上，我也是糊塗哦，一大清早的什麽事不幹偏要來享受下20萬教練的課程，老子吃多了不消化去搬磚也好嘛，那還能賺錢！。
關豐以為劉教授還是以前那種保養型訓練，這下他帶著曹飛等人一起掉坑裏了，爬不出來。
“小花，你這個姿勢有問題！”體操教練不停的訓斥著叫小花的小運動員。
“你要有做動作的意識，你意識不到位。”
“從來！”
“再從來。”
叫小花的運動員不停的重複上下平衡木，看得關豐老心疼：“這不是在折磨人嗎？上個平衡木還要這麽複雜的轉體動作。”
劉教練解釋道：“不作複雜的動作隻有拿零分。”
“這小隊員也太可憐了吧！”
“哎！其實這教練自己也做不成這一套動作，所以沒法當場演示，靠看視頻和圖片還是不行！”
“什麽動作？”李強問道。
“木端踺子後跳180?前軟翻上（Onodi上）E升F。壓上倒立轉體360?540?，落下接觸木或分腿支撐，C升D。”
“聽求不懂！”
“你們等著。”
劉教練當場拿出手機，把在網上搜索到的視頻遞給大家看。
“哦！這兩套動作好碉堡。”
“我第一次有一種看視頻都看不懂的感覺。”
“怪不得要練這麽久，冠軍級的難度。”
“我可以給她示範。”
這冷不丁的冒出一句“我可以給他示範。”令全場無音。