第128章 第一百二十八 霓虹你一定會臣服於我 我叫李強 窮人李強
當馬超市來到訓練場時李強已在跑圈,他換好一身的訓練裝備,跟上李強的腳步:“這麽早?”
“你也很早。”
馬超市說:“恭喜你周最佳。”
“哈哈,超水平發揮!正常情況下我隻能撲出兩球。”
三個點球撲出兩個,馬超市也不吐槽,在他心裏像李強這種來得比他早,練得比他苦的球員,估計家庭條件特別的差,他問:“你在華夏有房子嗎?”
“沒有,租的。”
“那你年薪多少?”馬超市脫口之後有些反悔,隨隨便便問人家年薪很不禮貌。
“180萬日元!”
在日本一家四口年收入300萬屬於窮人,普通家庭的月支出大約在28萬日元左右,如果是一個人花銷節約點150萬一年也能過,李強的收入剛好站在赤貧線上。
“這麽少?其實以你的表現可以換份新合同。估計你的經紀人差不多要開始活動了。”
李強5公裏熱身結束,他停下來喘著氣說:“我沒有經紀人,我現在也沒有改合約的想法,我當前最重要的是把水平練上去,可惜不是在華夏。”
在華夏多好,我的液氮理療儀!李強這麽想著。
馬超市也停下腳步,他很認同李強的說法,在華夏多好,消費低還能存錢付首付。
李強說:“沒想到職業隊一天隻訓練四個小時,下午兩點就下班,剩下的時間全靠自己練。”
“是啊!”
9:00AM30分鍾瑜伽訓練,一般有26個動作,會集中在5-6個動作上來拉伸足球所用到的肌肉群。
9:30AM健身房時間。
10:00AM補充水分和一點蛋白質飲料
10:30AM熱身,先拉伸,之後加一些速度練習。
11:00AM有球熱身,搶圈,3v1,6v2,或者5v2。
11:30AM4v4攻防練習,防守方目的是防守一條線,一般是中線,進攻方要帶球過線才算贏,防守方要在對方過線之前把球搶下來。