第17章 開獎夜
在設備落後的巴西，勞拉早已練出了一雙掃描儀級別的眼睛。
一個上午，大力順利完成了臀部負重150公斤的100次訓練。搞完a級任務，解鎖了臥推160公斤！
從最開始的100公斤發展到160公斤可不隻有數據上的變化，大力的手臂肌肉粗了肉眼可見的一圈。
如果是尋常人可能發現不了，但是勞拉看著他的手臂就愣住了。
因為這個男人明明練的是腹、背、臀的核心力量，但為什麽上肢力量卻明顯增強了？
在訓練圈有一種異類，五分強度卻可以訓出十分效果。
勞拉也隻是從導師嘴裏聽過一次，有的人類體內肌細胞異常活躍。
所有統治力量項目的頂級運動員幾乎都是這類人。
想要超越極限，首先自己就要有極限的體質！
勞拉還不能確定維爾的體質，但是明顯非同尋常。
雖然她嘴上所維爾狀態差的遠呢，但是這個人的身上卻擁有完成自己五維訓練計劃的希望。
“你聽說過五維訓練計劃嗎？”“聽過。”
“沒聽過吧，這是我提出的一種假想期方案。”勞拉自顧自的說道。
“等等，你聽過？！！”她猛地睜大了雙眼。
大力從前至少是個運動員，基本的訓練方案他還是清楚的，更不用說五維訓練法在他的時代早就爛大街了……
“難道你看過我的論文？”
“額，啊，拜讀過。”大力想到在95年這個確實可能隻是概念。
勞拉臉頰突然一紅。
“將肌肉日常生活中的工作屬性提取出來，再利用專業訓練方法強化！”
她突然湊到大力的麵前，鄭重其事地繼續說道，“正屈、側屈、旋轉、抗伸展、抗側屈！”
“以前人們想練習肌肉隻能在健身房，卻忘了日常生活中很多‘自鍛煉’的機會！”
“我的觀點就是哪怕在家，也可以讓所有對健美身材報有信念的人都獲得成功！”