“練體同樣分為七重境！”
不知道幹鍋煉藥，已經鬧得雞飛狗跳，沈哲此刻正站在房間裏，翻著宿舍書架上的一本本書籍。
想要成為術法師、真武師，要點亮七星，每點亮一顆，身體素質和精神，都會得到滋養，有所進步。
因此，可以將點亮七星，看做七個小境界，不斷提高。
同樣，練體在先天之前，也分為七個小境界！
聚靈、皮肉、練筋、練血、練骨、練內髒、練骨髓。
骨髓一成，才有資格將肉身推到先天。
先天肉身，壽命延長，力大無窮。
但也隻是蠻力而已，別說術法師，遇到真武師，都會被輕易碾壓，不是對手。
更何況，肉身先天……難度之大，無法想象，至少碧淵學院有史以來，沒人單憑練體，成功過。
“想要練體，先要聚靈，聚靈是所有修煉的根基，把靈氣比作水，聚靈就是將水匯聚起來，以腦海、丹田為海洋！因此，才能點亮星辰，滋養全身……”
沈哲眼睛閉起，精神高度集中，仔細感受四周。
果然感悟到四周的空氣中，滿是星星點點的亮光。
深吸一口氣，亮光湧入體內，在全身上下遊走。
前身曾點亮過兩顆星辰，肯定可以聚靈，自己重生過來，雖沒了對方的記憶，可身體卻是實打實，如假包換的。
“將靈氣匯聚在皮肉，同時配合藥液……”
第一重達到，沈哲控製著剛剛吸收的靈氣，遊走皮肉，並且取出剛剛煉製的藥液，倒出一滴，吞入口中。
藥液一進入咽喉，一股濃鬱精純的力量，立刻灌湧全身，讓他的血液加速流動。
“好鹹……味道是不錯，可惜鹽放多了，下次要注意，這麽齁，吃多了肯定要喝水，而喝水多了，又容易上廁所……我雖沒修煉過，卻也知道，閉關的時候，老去廁所，肯定不好！”