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“七月三十一日，歐得利教練走了。我雖然掌握了學習塑形方法，可橫煉功夫無法繼續下去。幸虧有了盲叔，他按摩手法對我橫煉修行很有用處，單單在按摩方麵，他的造詣比起歐得利教練還要深得多，畢竟術業有專攻。以後我想要繼續進步，必須要更好的資源，還有和歐得利差不多的教練。明倫武校的確可以幫我，可打職業賽事成為職業格鬥者，我這個人生選擇，是最大的十字路口，我必須要慎重。暫時不想這麽多，先在這兩個月之間，把功夫提升，多學知識，這裏奇人很多，各自都有絕活，我盡量多學習挖掘出一些另人終生受益的東西來。”
“在這裏學習了一個月，我的人生觀價值觀都為之改變了。每個人心中都有武俠夢，渴望成為高手。但是以前我知道這是不可能的，武俠小說中的飛簷走壁，都是違反物理原理的，什麽內功、真氣，也都是影視虛擬。來到這裏我接觸了真正的武功，發現的確都很多神奇的地方，可也在科學的範圍中。人的心理素質、精神狀態調整加上科學的訓練方法，注意細節成敗，就能夠產生普通人難以理解的力量。就拿平板支撐這個體育項目來說，那些整天玩遊戲的學生，支撐三十秒都困難，而專業運動員、特種兵，可以支持幾個小時。”
“七月份過去了，這次背著家裏千裏迢迢來到武校學習，這個選擇太對了。如果一直讀書、上補習班，哪裏可以接觸到這麽精彩的世界？對於人的身體素質來說，天天運動和不運動的人差太多了，掌握到了核心訓練方法的運動員和胡亂訓練的也是天差地別，我很慶幸遇到了歐得利教練。還有一個月的時間，我很期待還會遇到什麽新鮮的事情。”
今天蘇劫日記寫得很多，這是做個月末小結，看看這個月獲得了哪些成就，人有沒有虛度光陰，然後製定下個月的計劃。