王璟打開記錄下來的九陰真經殘篇，易經鍛骨篇是頂級內功，螺旋九影是輕功身法，大伏魔拳和移魂是攻擊法門（武俠世界裏的行者8章）。長期受嶽不群教導，練氣為先，雖然不一定正確，但作為一個武俠愛好者，當然明白高深的內功無疑是基礎，隻有基礎打好了才能事半功倍。於是決定先修煉內功。
按真經所言，第一重需在每日日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。麵北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。
第二重則是需要在正午的時候，於極寒之地，麵北背南，五心朝天，最好坐於寒冰**。靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反複八十一次，練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
第三重則是如同第二重，隻不過需要在強熱之地，人工火鼎也能滿足。
第四重是為陰陽合一，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。到此《九陰神功》成。
古墓本身陰氣重，又有寒玉床之助，王璟的內功修為一日千裏。五年時間，終於將內功修煉成功，到達了陰陽互濟的程度，按真經所言，將九陰真氣通過手掌外放，是為催心掌。不過以他現在的真氣程度，還做不到隔空外放，到了絕頂高手的水準才能做到這一步。