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緊張的訓練時間很快就過去了一個星期，這一個星期裏，同學們對各自的教官也都非常熟悉了。
這些天，同學們的身體素質都有了明顯的提升，再也沒有一個班級方隊裏出現暈倒的學生。
就在剛才，方勇他們班的學生們剛剛完成了一場越野，一路奔跑，回來後大家的腿都有些發酸。作為隊長，方勇組織同學們相互按摩進行放鬆。
方勇為尚興盛按摩完畢後，尚興盛感謝道：“方勇，謝謝你了，我的腿現在一點兒也不酸了。你的按摩手法真的很高明，跟誰學的？”
方勇笑道：“小的時候，住我姥爺家時跟著一位老中醫學的，還不錯吧！”
“嗯，非常不錯！”尚興盛稱讚道。
這幾天，方勇的按摩手法可是傳遍了全班。同學們隻要是誰累了，或是扭傷了關節，都讓方勇給推拿按摩一下，這也為方勇在班裏贏得了很好的聲譽。
同學們在樹蔭下休息了一會後，雷德平就吹起了集合的哨聲！
聽到集合號令，同學們訓練有素地緊急集合，再也沒有一開始時的鬆鬆垮垮，完全充滿了軍人作風。
雷德平看到自己訓練有了一些效果，心裏也是非常的高興。
看了看大家後，雷德平說道：“接下來我教大家一些防身術和格鬥技巧，相信大家都比較喜歡。”
雷德平的這句話博得了同學們的喝彩聲和熱烈的掌聲。同學們心裏都想著，這可比枯燥的站軍姿、練跑步有意思多了。
“下麵請哪位同學出來和我演示一下啊？”雷德平向同學們問道。
班裏的幾位男生都有些蠢蠢欲動，都想上前和雷德平比劃一下。
可能是方勇很平靜地站在那裏的原因，雷德平就想讓方勇來和他配合一下，於是笑道：“方勇，你這個當隊長的怎麽不上來做個表率啊？”