伊安覺得心好累，他不知道帶上索隆一起鍛煉身體是不是個錯誤，繞著村子這一路跑來，伊安糾正這路癡的方向一共糾正了一百二十八次之多，整個早上都是在伊安的咆哮聲中度過的。
等到終於結束了跑步後，伊安帶著他來到了靠近海邊的一處小樹林當中。
“下麵是揮劍練習！”伊安氣喘籲籲地道：“做完揮劍練習，我們再做力量鍛煉！”
又是足足一千次的揮劍，而且要每一次都全神貫注地去體會，不過，也不知道是不是漸漸地開始習慣了，伊安揮完劍之後，發現雙臂的肌肉沒有昨天那麽疲軟了。
伊安先一步完成了揮劍練習，然後他找來幾根繩子，用繩子把兩塊幾十斤重的大石頭捆綁起來，然後尋了一顆比較壯實的樹木，將繩子從樹枝間丟過去，以樹枝作為杠杆，左右手分別拉住一根繩子，開始以出拳的方式，一下一下地拉動起來。
這算是一種簡單的器械鍛煉方式了吧？
伊安拚命地鍛煉著自己的力量時，索隆還在做揮劍練習，在昨天掌握了揮劍的基礎動作之後，索隆今天還是拿上了兩把竹劍，拚命地攻擊著標靶樹樁，看來他是打算在二刀流的道路上走到黑了。
伊安並沒有去管他，兩人現在其實是各練各的，彼此將對方作為激勵的對象而已，最多就是伊安時不時地糾正一下索隆的動作。
等到索隆的揮劍練習完成後，伊安的力量鍛煉也到了尾聲，他滿頭的大汗，恨不得一屁股跌坐在地上。
“該我了！”索隆迫不及待地抄起伊安丟下的繩子，學著伊安拉動起來。
對於一個小孩子來說，兩塊幾十斤的石頭可不輕鬆，伊安看著索隆咬牙切齒的猙獰模樣，突然嘿嘿一笑，又用剩餘的繩子捆了一塊小一號的石頭，然後朝索隆遞了過去。
“給你，用牙齒咬著！然後叼好了，不能落下來。”伊安道。