邵延睜開眼，全身傷勢已好，從分身飛天蜈蚣鍾少嚴傳來信息分析，已過去一個多月，全身三百六十五處大穴已全部充滿真元，肉體感覺有一種將要突破的感覺，神念深入泥丸宮，和泥丸正神合為一體，大腦對身體的一種全能的掌控感，每一絲肌肉，每一根血管都有一種隨心所欲的感覺，特別是血管中流動的血液，其功能好像到了臨界點，隻要再進一步，便是一個新天地。
易筋換髓，邵延腦中一個念頭冒出，恍然大悟，原來如此，地劫之後，當脫胎換骨，從儲物袋中取出當初龍氏兄妹所送的五百年的老山參，直接嚼著吞入腹中，一股強大的藥力從腹中擴散到全身各處，衝刷各個細胞，全身都在發生一種奇特變化，識神退位，元神又一次取得主動權，邵延再次感覺到自己靜靜觀看著身體內所發生的一切，卻絲毫沒有任何幹預的念頭，但身體每絲變化如此清晰感受到，這種知識經驗是任何學習所不能比擬的，不需實驗，不需對比，對身體掌握從未如此細致全麵，如果用文字記載下來，也許一個圖書館也裝不下，這就是內求法。
血管中血液越來越沉重，心髒收縮越來越有力，將這些蘊含強大能量的血液送往全身各處，改造全身各處，血液越來越純粹，每滴血中都含有可怕能量，最後，血管中血液流動，感覺上如水銀一般，不怪古人說，脫胎換骨時，血如鉛汞髓如霜，隨著血液的變化，骨骼也越來越致密，質地也從石質向白玉感轉化，具有強大造血功能的骨髓越來越白。
不知沉浸在這種狀態多少曰子，身體內已天翻地覆，再次睜開眼，時間又過去了一個半月，內視整個身體，這個身體，即使神魂離開身體再也不回來，也不會腐朽，地球上有些高僧高道，死後肉身不腐，與此類似。