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桃花島上，武家兄弟和郭大小姐的挑釁讓本就偏激的楊過暴怒而起。打鬥中楊過無意中用出了歐陽鋒教授的蛤蟆功，打傷了武修文。島上的柯瞎子本就於歐陽鋒有著仇怨，性子也相當的自我。就發泄到了楊過身上，威脅楊過不說出歐陽鋒下落就殺掉他。楊過執意不說，已死明誌。郭靖救回投海的楊過，決定送他去終南山學藝。
時間到了公元1238年，到現在為止沐羽晨的便宜師傅教授了沐羽晨全真心法、全真劍法、金雁功、昊天掌等四項基礎武學。內功沐羽晨自然是最精深的了，輕功其次，劍法和掌法最次。內功好就不用說了，輕功是沐羽晨白天閑時在終南山上到處亂跑找尋活死人墓後的水道出口時練出來的。可是終南山太大，沐羽晨一直沒有找到那個水池。當然，沐羽晨也沒有放棄過偷學的事情。住處1000米以內的大都是三代四代弟子，教授的也是那四種基本武功。沐羽晨時不時偷聽一下，學到了不少那些做師傅們的獨家秘訣。而全真教的進階武功這裏就沒有了，但是我們的沐羽晨同誌並沒有放棄的意思。
他想到了辦法，是煉丹術的特性給了他靈感，遠程煉成。既然可以遠程的煉成物體，那麽變通一下利用煉成陣遠程感應周圍的空氣波動，也就是聲音，應該就是不會有多大問題的了。於是沐羽晨放下手頭快要做好的高斯狙擊槍全心投入了這項偉大的工作。此時的沐羽晨精神力已經相當不錯，再加上經驗日漸圓滿，在煉丹術上已經小有成就。花了半個月，沐羽晨終於成功了。
全真教的中高級武功向他敞開了大門，全真教要說武功高那絕對是騙人的。看王重陽死後的狀況就知道。不過全真教的確有兩種相當不錯的武功“天罡北鬥劍”“先天功”。先天功已經失傳了，實在是很遺憾啊！天罡北鬥劍其實就是天罡北鬥陣的單人版，要求使用者將天罡北鬥陣中原本七人使用的劍術和步伐融匯於一路，乃是全真二代掌教馬鈺有感先天功失落所編著。可惜，教內弟子無能，還是隻能以天罡北鬥撐門麵。