第五十六章 許木木起飛了（下）
“三多，你這不對，別傻乎乎的直接前傾。”
“你看我。”
兩組單杠邊，許三多吊在其中一個，陳東在另一邊：“你往前想繞的時候，身體蕩一下，利用蕩的巧勁兒，讓自己繞一圈。”
“還有，腹部要使力貼在杠上，以此為中心，借力蕩一圈。”
“你如果不蕩，直接前傾，完全靠臂部力量硬拉過去，肯定吃力，也做不了多少。”
陳東一邊講解，一邊自己做示範。
“沒錯。”
“三多，我也看了幾回了，你總是依賴臂部力量，這是不行的。”
“你還要學會用上腹部、腰部力量，結合起來用，你做起來會輕鬆很多。”
站在另一邊的甘小寧也指正著他錯誤動作。
今天下午很熱鬧，起初隻有三班幾人在這邊幫著許三多加練，後來其他班的人看到後，也過來湊熱鬧。
他們當然不是來幫忙的，就是想看許三多鬧笑話。
許三多也沒讓他們失望，即便陳東和甘小寧在一旁指導很多回，許三多最多也就做了十個左右，然後便拉不動了。
這個成績講實話，連白鐵軍做的都比他多。
陳東倒不急，他知道接下來是看史今發揮的時候了。
“班長，我不行了，手臂沒力氣了。”
許三多嚐試著往上拉，但雙腿仿佛被人一直往下拉，他根本爬不上杠了。
在這之前，午休時候。
陳東找過史今，他對史今說，許三多有潛力，不過需要人逼，不能太慣著他。希望史今在今天下午能多說點狠話，他們說話效果不行，如果由他說，肯定能起到很好作用。
雖然陳東和許三多接觸少，但從以前看過的無數回電視劇，他也能分析出許三多這人特點。
許多人都挺討厭許三多，覺得許三多這人太廢，自己沒用還害其他人。