第26章 聯係明星助陣直播
這幾天下來，趙烈的訓練內容完成得不錯，不到一周減肥重4600克，
這還是在增肌的情況下，如果隻算減脂，絕對5000克以上。
力量：63/67
體質：52/57
敏捷：53/60
訓練點：7
高強度的訓練，讓三大指標都各自恢複了一點，離身體的極限不太遠了。要知道越是離極限越近，越是難以提升，一周時間能提升一點，已經不錯了。
訓練點也積攢到了七個，第八個已經完成了81%。
隨著訓練量的大幅增加，訓練點的收獲速度也加快了很多。
他已經開始考慮要加點了，不過加在哪一項上麵還沒有考慮清楚。
現在他還有一個疑慮，就是力量這一項基本素質包含有四個方麵，分別是絕對力量和相對力量、速度力量和力量耐力，那麽問題來了，加一個點等於加四個四，還是加四個點等於加一個點？
所以為了最大化的加點，他覺得最好還是先加敏捷。
敏捷的重要性不需要多說，快速的閃躲搖晃，靈敏的步伐，快速的擊打，這些都是攻擊型打法的重要元素。
拳法中最重要的，也是最具觀賞性的，就是組合拳了。
而組合拳就離不開高度的敏捷性。
當然，最具觀賞性的攻擊型打法還有最重要的一點，那就是重擊。
重擊是ko對手的至寶，而ko是拳台上最讓人激素飆升的一個地方。
但是想要完成重擊，甚至是蓄勢後的重擊，這就需要很多因素了。
狂暴的組合拳，靈敏快速的步法，迎著對手重擊保持攻擊態勢的強大勇氣，強大的防禦力，等等。
但是無論如何，靈敏性都是其中非常重要的一點。
舉個例子，上個世紀最具盛名的重量級拳王泰森。
泰森在重量級拳手中身材算是矮小的，自稱180，但可能都差一點。