第一百五十一章 再次相遇
冬季克利夫蘭的清晨，籠罩在一層薄霧當中。
遠處的房屋，樹木和整個城市都若隱若現，看上去如夢似幻。
本內特緊了緊運動外套，然後就邁開腿跑起來了。
最近他在訓練師的建議下開始練習變速跑，這樣能更快的提高他的心肺活動能力和體能。
一般他會先慢跑個五公裏，然後在開始變速跑的訓練。
在經過五公裏的慢跑後，他的關節和身體也都活動開了，這樣能盡可能的避免傷病的產生。之後，他會進行一公裏的勻速跑，然後在來個五百米的衝刺跑，這五百米衝刺跑要求本內特使出90%的力氣。
一開始，每當本內特衝刺完一次五百米後，就會覺的自己的胸腔像要要炸開了一樣，一股火辣辣的感覺從他的呼吸道傳來，而且他還會感受到一種令人窒息的感覺，這時本內特隻能通過大口的吸氣來盡可能的緩解這種不適感。
這時候他特別渴望進入慢跑階段。每當這個時候，他就可以用盡可能慢的步伐，讓自己劇烈跳動的心髒和疲憊的身體有足夠的時間來得到一定的放鬆和恢複，為下次五百米衝刺跑做準備。
經過一段時間的訓練後，本內特已經開始慢慢適應這種強度的訓練了。盡管跑完還會感到累，不過已經不影響他之後的訓練了。
一般如果時間充足，本內特會完成一個標準的馬拉鬆賽程。盡管這個過程會非常的累人，不過這種訓練帶來的好處還是非常明顯的。
最近這段時間他的出場時間達到了新的高峰，六連勝期間他的平均出場時間達到了驚人的45分鍾。
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就拿這場對陣快船隊的比賽，本內特前四節的出場時間加上加時賽的五分鍾，總共的出場時間達到了驚人的50分鍾。