第三十八章 脫胎換骨
蓋慈比大喜果然如此，訓練室模擬真實環境，會對身體產生刺激，但是係統會主動幫宿主修複身體的損傷，不會影響到第二天的訓練和比賽，這才是係統存在的意義！
要不然夜間訓練會影響到第二天的訓練或者比賽，那麽這個係統就沒有存在的意義了。
運動員並非沒有時間訓練，而是身體的恢複需要時間，乳酸的堆積需要大量的時間是分解，即便是最強的運動員也沒有辦法違逆這個時間，所以運動員訓練時間最大的敵人就身體的疲勞。
運動員即便沒有比賽的時候，也不可能把所有的時間都用來訓練，而是不得不把大量的時間用來休息，所以限製運動員訓練的敵人不是時間，而是疲勞。
係統的存在意義就是幫助運動員去掉這麽一個恢複的時間，把時間花費在打磨技巧上麵，而不是花費在恢複上麵。
這是個好東西啊！蓋慈比感慨道，nba有著很多可以緩解身體疲勞的一整套係統，包括運動後的康複運動，康複設備，甚至研發了很多康複的藥物，但是這隻能加快身體的恢複，而且這個恢複隻縮短不長的時間而已。
更關鍵的是，隻要是運動，就會對身體產生磨損，比如關節、骨骼、肌肉，都會因為過度的運動產生磨損，常見的有半月板磨損，應力性骨折等等，這都是運動員無法避免的，無非是輕和重的區別。
特別是對體重較大的運動員尤其如此，沙克奧尼爾在湖人的時候，菲爾傑克遜就對奧尼爾的訓練睜一隻眼閉一隻眼，允許奧尼爾偷懶，因為他很明白，奧尼爾的體重太大，如果讓奧尼爾像科比一樣訓練，不出一年，奧尼爾就會受傷。
後來奧尼爾到了熱火帕特萊利的手下卻是大傷小傷不斷，帕特萊利向來有著訓練狂魔支撐，賈巴爾年邁還被帕特萊利逼著特訓，導致意外受傷，我們不得不聯想是不是因為帕特萊利的訓練才導致鯊魚的傷病。