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第一百五十一章 瘋狂的集訓

第一百五十一章 瘋狂的集訓

雖然這樣,但在麵對學生時,董胖子還是勉強打起精神來訓話。

“這次集訓的主要內容是戰術和身體兩個方麵。事先給大家打個預防針,我們這周的集訓強度是非常大的。”

董胖子拿出一張課程表來,上麵一行一行密密麻麻地寫滿了訓練內容。

他既是八中足球隊的總教練,也同時是連城俱樂部足球學校u17b隊的主教練。

這也是剛剛提升上來的,因為二十多天之前,這支隊伍還叫做u16b。

隻要兩所高中的計劃生放在一起訓練時,他都會到場指導。

閆教練和四十八的趙教練,分別是他俱樂部的副手。

“大家都不是小孩子了,足球這條路看似光鮮,其實很不好走。”董胖子繼續說道。

“雖然大家都是千人計劃的一員,但也不是每個人都能堅持踢到最後的。”

“我知道在場很多人從5、6歲就開始練球,但隻有堅持到最後的人才能取得成功!記住,天賦決定你的上限,而勤奮則決定了你的下限!”

董胖子這幾段雞湯,有些是昨晚剛從網上抄下來的,但有些話也是之前他的教練曾對他講的。

“最後一點,在訓練時盡可能不要受傷,但也不能害怕受傷,你們都是男子漢,加油!”

董胖子因為傷病曾墮落過,所以在這方麵更加重視。

董胖子拍拍手掌給隊員們鼓氣,同時也是大家正式開始集訓的信號。

接下來,四十八中的趙教練過來給大家介紹了一下訓練內容。

戰術方麵有戰術理論課、戰術跑位和進攻、防守戰術練習以及搶圈訓練。

而身體方麵有每天6次的5000米有氧長跑,還有1小時的力量訓練。

對不到17歲的學生們來說,這種訓練強度確實非常大。

但計劃生們仿佛早已習慣了這些,臉上絲毫沒冒出為難的表情。