第三十六章 “千人計劃”

從健身室門口走進一個胖子來，1米8幾的大個子，麵相很憨，正是主教練董胖子。

“呦，這麽快就來了啊。”董胖子拍了拍愣在原地的嶽峰，看了眼唐川，笑著問道：“怎麽一起來的？你倆該不會是傳說中的好基友吧？”

“教練，是不是不讓我來呀？”唐川有些發窘，這健身房的門卡，董胖子可是隻給了嶽峰一人。

“哈哈，沒事，沒事。我剛跟學校申請，這麽好的地方，應該大家一起用才是。”董胖子眯著眼睛，輕輕拍了拍唐川。

“這裏本來隻給教職工和足球計劃生們用的，可咱們球隊要想出成績，不把身體練結實可不行。這健身房利用率太低，我跟副校長說了，要對咱們球隊全部開放。”ァ新ヤ~⑧~1~中文網ωωω.χ~⒏~1zщ.còм

“真的嗎？那實在是太好啦！”唐川雀躍道。

“也別太高興，我來問你，這些器材你都會用麽？”董胖子語氣嚴肅起來。

“會，會！”唐川一臉得意，坐在“腿屈伸訓練器”上，用力向上抬腿。

董胖子見狀卻晃了晃腦袋，“慢著！”他伸手將唐川的膝蓋向後推了推，繼續說道：“這些器械必須正確使用，才能發揮最大鍛煉效果。而且你們也要擺正姿勢，用對力量才行。”

“膝蓋要剛好卡在座椅末端，否則容易把身體給練壞。”董胖子讓唐川起身，自己坐在了椅子上，雙腿伸到器械裏，稍微一使勁兒，便把阻杠護墊抬得老高。

“看來我哪天得讓李老師專門給大家上一堂這方麵的課。”董胖子衝唐川一笑道。

嶽峰向座椅後麵望去，隻見一厚摞的方形鐵塊，也隨著董胖子的動作跟著升了起來。唐川跑過去一數，驚呼道：“教練你太厲害了！”

原來，這摞鐵塊，便是“腿屈伸訓練器”的負重，鐵塊升起的數量越多，說明腿上的力量越大。