單杠訓練

“做啥呢？啊！這才拉了幾個啊？”

我才剛剛從單杠上麵跳下來，徐兵的臉就拉了起來，現在他們的肩膀上掛的是二條銜，說話似乎也變得硬氣了許多。

我本來想打一聲報告的，但是看到徐兵那張拉長的老臉，我猶豫了一下，還是沒敢說自己沒力氣了，所以才跳了下來。

這已經是第二組了，剛才第一組我拉了五個，第二組拉了兩個就下來了，對於剛剛下隊的新兵來說，拉單杠，那是一件要命的事情。

“擺浪都不會？下隊都快一個月了！”

本來就鬆散的隊列，不知道誰突然在哪裏說了一句，讓我心裏特別不是滋味。

擺浪，是一種拉單杠的輔助方式，原本硬拉可能隻能拉四五個，但是隻要擺浪擺得好的話，可以足足多拉十個出來。

擺浪就是身體像是海浪一般的擺動，然後借助腰部擺動的力量借勢上杠，當然，他們老兵說的，就是jb往上頂，那就可以了。

這句話讓每一個新兵想笑不敢笑，但是老兵們卻是肆無忌憚的笑出聲來。

如果你不知道軍銜，那麽在拉單杠的時候，你就知道了，一般臉上帶著笑的都是老兵，而臉上顯得尤為認真的，那一定是新兵蛋子。

對於新兵來說，拉單杠，那可是一件必須嚴肅對待的悲催事兒，而對於老兵來說，那卻是打發時間，混混日子的好事兒。

“得了吧！你以為自己厲害的很，是吧？說不定你還不如人家新兵呢！”

範班長倒是虎目一瞪，朝著隊列裏麵瞪了一下，我不知道是誰說的，但是聽範班長的口氣，似乎那個老兵，連我們新兵都不如。

“去，做俯臥撐去！差一個一百個俯臥撐！”

徐兵看到範班長說話了，頓時臉上一種頭疼之色，範班長在中隊那就是天不怕地不怕的存在。