006隱藏大佬,半人半神
到達地點停好車後,葉英傑便對這裏產生了好感。
這裏是位於波利斯的一處私人莊園,周圍有著大片的綠植,空氣比城裏清新很多。
葉英傑剛來到莊園門口,莊園的門便自動打開了,隻見一個健壯的中年白人在門口迎接自己。
確認身份後邊將葉英傑熱情的迎入了他的私人健身館內。
經過一番交流,葉英傑了解到原來湯姆是李父親的好友,從小看著李長大,就跟自己的孩子一樣,因為知道李即將成為自己的經紀人,所以對自己格外重視。
葉英傑發現這個健身館並不大,但是布置的很合理,有氧區,無氧區,器械區等等設置的都很有學問,整體裝修也時尚,頗具科技感。
健身館四麵牆上掛了很多湯姆和nba球星的合照,其中步行者隊的最多,然後最有名的要數,喬丹,科比和大鳥伯德。
上網仔細查了一下之後才知道原來這位湯姆大叔可不簡單,是一位隱藏大佬。前幾年是步行者隊的首席訓練師,因為對管理層不滿這次歸隱山林,回家辦起了這個私人健身館。他的一身可謂是戰果輝煌,其中最有名的就是幫助喬丹、科比等一眾巨星安排訓練計劃,幫助他們提高身體和恢複體能,連中國老鄉姚明的團隊-姚之隊也來請教過他的,可見他的過人之處。
這時,在他參觀了一會後,湯姆大叔找到了他,遞給了一份訓練計劃,並和他互換了聯係方式。
在之前的交流中,葉英傑和湯姆大叔說過了自己接下來的計劃,結合長期發展了需要,湯姆大叔給他安排了這份訓練計劃。
這份訓練計劃主要是由伸展訓練、有氧訓練和無氧訓練為主,輔以適當的速度和彈跳訓練,因為目前葉英傑才18歲,身體具有巨大的潛能,所以不急著進行力量訓練(防止影響身高),先以身體發育為主,提高自己的耐力和爆發力,這是亞洲人比較欠缺的地方,尤其是在nba這個強人如林的賽場上。籃球方麵則是以三分球和防守為主,這是葉英傑給自己下個賽季定的主要技術目標。