119.練習投籃

這一輪籃球比賽結束後，要休息兩天，等到下周一才有比賽。

因為師父李尚書說他這周有事，劉飛也沒去京都。

利用周末這兩天，劉飛一直在練投籃。

甚至還去請教了體育學院的籃球老師，糾正了一下自己的投籃姿勢，不過命中率更加低了。新81中文網更新最快電腦端:https://www.@x81zw@@.com/

當然，並不是姿勢不對，而是劉飛還沒有習慣。

正確的投籃姿勢中有三個90度。什麽是三個90度呢？

其實就是投籃的時候，大臂跟軀幹、小臂跟大臂、手背跟小臂等這三個都是要呈90度。肘部、肩部、腕部也都要保持90度，最好的話能做到4個90度就更好了，也就是出球後手心跟小臂也能呈90度。

不是從小專業訓練的人，往往姿勢都不對。

就像劉飛，已經習慣了他以前姿勢，現在改換就非常別扭。

當然，也不是說別的姿勢投籃就不行，裏也有許多奇葩的投籃姿勢，命中率不低。

“劉飛，注意你的手肘！”

“好的，老師。”

在投籃的時候由於人體結構的雲因，當球在頭頂正方上的時候，整個肘部是一定向外開的，這種情況下出球，手臂所舒展的方向跟球運行的方向是不一致的，也常常會導致出球不穩定及命中率不高的問題。

所以要做好手肘內收問題，當肘部內收以後，整個肩部腕部肘部都要跟籃框處於一條線上麵，隻要調整好出球的弧度，出球後一般都會投中的。

劉飛按照這位籃球老師的指點，一點點的修正自己。

這位川大籃球老師主業並非籃球，不過因為帶過籃球課，研究過籃球理論，所以理論知識豐富，但真要和劉飛打比賽，肯定是打不過劉飛的。

當劉飛找到他時，他還搞不懂為什麽劉飛要學籃球。不過劉飛是體育學院的明星人物，又主動請求於他。