首頁 運動為王

30.劉飛的金手指

30.劉飛的金手指

“飛哥,我們測試了速度,力量,恢複三項,從這三項大量測試樣本表現出的結果來看,他們大概趨向於這條函數,這是曲線圖!”

王小美抽出手中一張紙給劉飛看,上麵著幾條蚯蚓一般的曲線圖。

“腦闊痛,看不懂,小美,你直接翻譯成通俗易懂的語言吧!”

王小美點點頭,拿過一張白紙和筆,一邊寫,一邊說道。

“主要結論有三個,第一,飛哥你的身體目前來看,的確隻要訓練就會有所進步,而且不有訓練也沒有看出退步,至少短時間的不訓練沒有退步!”

這一點劉飛早有感觸,不論是高考前自己練習一百米,還是川大跟著張教練的時候,他偶爾偷懶不訓練,也不會影響自己的跑步成績。

王小美把手上的圖紙放桌子上,繼續說道:“第二,飛哥你訓練後的進步幅度在逐漸減小。飛哥你看,你的進步幅度有點像這條指數函數,會逐步減小趨近於零,但是目前測試來看,不會為零。”

這一點上劉飛的提高跟普通人還是很相似的。

因為任何體育運動的成績的提高都不是線性提高的,也就是說你如果100米20秒才能跑完,那麽經過訓練,可以提高到15秒,這是提高了25%。

但是,如果你繼續訓練,要想再提高25%,達到11.5秒跑完100米就比較難,而下一步即使你把腿跑斷了,也不可能再提高25%,在8秒以內跑完100米。

實際上即使是優秀的運動員,一旦成績提高到11秒以內,再想提高0.5秒都很難,而如果跑進10秒,提高0.1秒都難如登天。

王小美繼續說道:“但不可思議的是,飛哥你的成績提升從沒有停止過,進步幅度也遠遠大於普通人!”

“意思是我以後都不用努力了,我隻需要隨便練練就能很強,而且強的不會太離譜,自己不會成為超人怪物了?”