首頁 運動為王

6.沒什麽可以教你了

6.沒什麽可以教你了

劉飛找到張育德教練後,張育德派人帶劉飛去安排了宿舍,辦了些手續,隻給了劉飛半天的時間適應,第二天便要開始訓練。

第二天一早,劉飛來到田徑場,看到已經有許多人在場地上練習了,應該都是川大為這次大學生運動會(大運會)做準備的學生。

張育德拿著厚厚的一個文件夾,看到劉飛來了,便把文件夾交給劉飛。

張育德說道:“這是關於你訓練計劃安排,還有各種技術要領的理論知識。最重要的是兩張表,一個是你的日常作息表,一個是你的飲食計劃表。”

劉飛連忙翻出這兩張表,大致一看,頓時露出苦瓜臉。

作息表上,劉飛看到,每天要六點就要起床,吃飯,訓練,吃飯訓練,一直到晚上九點才休息。

更可怕的飲食計劃表,幾乎就見不到豬肉豬油了,蔬菜蛋白類倒是多,劉飛甚至想這些沒有豬油東西能在食堂買到嗎?

張育德繼續說道:“訓練上,你每天按時到位,我會按計劃訓練你,糾正你的動作,強化你的力量。你的飲食上,我會安排食堂給你準備好飯菜,至於你是否會偷吃,就靠你自覺了。”

劉飛連忙點頭,拿人手軟,吃人嘴軟,沒給錢就可以來高校體院,劉飛當然要表現好一些。

辛苦隻是暫時的,劉飛相信18歲就是自己轉運的一年,作為重生者的他一定會強勢崛起。

第一天,劉飛起床很困難,但勉強起來沒有遲到,張育德糾正了他的一些起跑的姿勢,從早到晚,全天候訓練,吃的又沒鹽沒味的,劉飛感覺很累。

第二天,訓練繼續,張育德接著糾正劉飛動作,比起第一天劉飛運動標準多了,可是一天的訓練量真的太大,劉飛疲憊不堪。

第三天,劉飛的各項技術動作有了明顯的進步,劉飛開始適應訓練節奏,明顯沒有那麽累了。