第162章 無心之言
周天成租的房子距離訓練基地隻有兩公裏,現在看來,這是個多麽明智的決定。至少在每天往返基地的途中他都可以給蒿俊閔練練體能。
周天成遞給他一個旅行背包,蒿俊閔雙手接過來,背包一下子掉在了地上——沉得雙手都提不起來。
“老周,這什麽玩意兒?好沉。”
“自己打開看。”
一拉開背包拉鏈,裏麵塞了滿滿一包的礦泉水。蒿俊閔滿心歡喜:“老周,你簡直太貼心了。還給我準備這麽多水怕我累著。”
周天成嗬嗬一笑:“你想多了,這不是給你喝的,這是道具。我想了好半天,以後你就背著這個包往返基地……嗯,其實包裏裝石頭更好,但我沒找到,隻能用礦泉水瓶代替了。”
蒿俊閔一愣:“我以後就背著這個東西往返兩公裏?這就是你想到的辦法?”
“當然不止了,隻是這樣,有的普通人都能做到,當然不是職業球員的標準了……負重隻是最基本的一條,你還需要在往返途中不停地快速傳球。每天用這種方式往返,當然,我會配合你的。知道我為什麽這麽做嗎?”
蒿俊閔腦子靈活,一想就明白了:“訓練我在體能消耗情況下的傳球能力?”
周天成忍不住打了個響指:“蒿哥,其實你完全可以自信點。就憑你這球商,我很看好你。”
第二天兩人真是麵對麵傳球步行了兩公裏走到訓練基地,周天成和蒿俊閔相對傳球,所以一路他都是退著走的,他的要求是球不落地,也就是不停球一腳傳,而且要把球準確地傳給他,蒿俊閔如果能全程做到,他的耐力應該就能達到要求了。對職業球員來說,停球下來再傳很簡單,但是兩公裏負重,要始終保持在行進間不停球精準傳遞,對於專注度和意誌力絕對是一大考驗。