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第一百三十二章 城運會前的比賽

第一百三十二章城運會前的比賽

葉欽從拿著毛巾擦了把臉上的汗,又拿了瓶水,小口抿了幾口,長長舒了一口氣。

每天訓練完,身體特別勞累,人也幾乎累得不想動彈,但他還是按著聶方平要求的,固定的進行一下放鬆跑和肌肉的伸展拉伸放鬆。

隻要肌肉處於收縮狀態,乳酸就會不斷堆積。所以,應該適當地做一些伸展運動,這樣能夠促進血液循環,加速乳酸的消除。

“剛才那個新生你以前認識呢?”

聶方平看著已經從跑道上走回來的葉欽,又回頭看了眼嚴凝帶的田徑隊方向,那裏秀水二中田徑隊第一天的訓練剛剛解散。

“哪個?”葉欽先是有些疑惑,隨即想起了方才他訓練到了一般,一直有個男生全程在跑道邊上看著,頓時會過意,搖了搖頭,“不認識,他在我旁邊好像看了挺長一段時間了,然後跟我說他叫張……張傑華吧,教練,他是新的體育生嗎?”

在秀水二中的田徑場進行訓練,來來往往都是同學和老師,偶爾場邊還會有高年級的女生駐留一小會,嘻嘻哈哈地喊幾聲加油之類的。

最開始訓練的時候,被人盯著看,葉欽也會有些不自在,但慢慢的也就適應了。

畢竟是自己學校的學生和老師,如果連麵對他們心態上都過不去,上了大的賽場心理肯定容易緊張。

“可能吧,這個得問下嚴教練。”

聶方平笑著回了一句,現在校田徑隊是嚴凝在主帶隊員,他的重心在葉欽身上,然後從旁協助一下嚴凝,給一些經驗和指導。

今天校田徑隊的訓練,沒有太多花樣,基礎熱身和跑跳運動,他在看葉欽訓練的時候,偶爾也留意到田徑隊的訓練情況。

其中有兩個男生還是稍稍引起了聶方平的注意,一個是隊員裏長得最為高大的高年奉,另外一個就是田徑隊結束訓練後,圍著葉欽看了半天的張傑華。