第二百二十章訓練場上放音樂
五米、十米、二十米、三十米……
差不多，跑了四十米的距離，葉欽才漸漸慢了下來。
第一次在蘭迪-亨特爾手把手指導下改變一種起跑方式，他在剛才的起步過程中，能夠感受到發力要比以前順暢一些，不過是因為第一次使用，動作有些生澀，並沒有比之前跑得快。
“力量不夠，我們回頭要加強這方麵的訓練。”
蘭迪-亨特爾在葉欽起跑完之後，細心地觀察了一遍，朝葉欽說道，“葉欽你奔跑的時候，缺乏了一種感覺，力量的感覺。你是短跑運動員，跑起來要有力量感。”
“力量感？”
葉欽略有些疑惑地看向蘭迪-亨特爾。
聶方平也說過他的力量不夠，製約了他的起跑和前半程，隻能在通過長距離的加速，不斷的將自己的身體提升的最高的絕對速度，但蘭迪-亨特爾提出的力量感，這個名詞，他並不是特別清晰。
蘭迪亨特爾比劃著收拾，右手手指指尖捏在一起，然後做了一個開花的動作，“嘭！看明白了，葉欽，興奮，起跑要如同爆炸一樣，要興奮起來。你可以把自己當成一個點燃的火藥桶，發令槍聲一響，你就要爆炸。你的呼吸，你的肌肉，你的骨骼，你的血液，都在這一刻完全沸騰爆發，它們產生一股強大的力量，推動著你的身體快速的朝前麵衝。”
葉欽似懂非懂地點了點頭，蘭迪-亨特爾對於運動心理學也有著研究，他打的這個比喻，讓葉欽若有所思。
回想自己的起跑的時候，似乎是少了一種，這樣強烈的爆發心態，而是回不自覺地想著依靠後半程速度提升來，再勝過對手。
“還有一點，我簡單的觀察了一下，現在，我問你一個問題，就是剛才你有沒有感覺到訓練十分的枯燥？”蘭迪-亨特爾接著又開口問道。