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第二百二十三章 打破訓練習慣

第二百二十三章打破訓練習慣

“在長城上的跑步感覺怎麽樣?”

下午17點,天色漸黑。

葉欽和蘭迪-亨特爾兩人上了一輛回訓練局的車,車上蘭迪-亨特爾看著套上了外套,似乎身體從內到外,還冒著熱氣的葉欽,笑著問道。

“非常的痛快!”葉欽向蘭迪-亨特爾謝道。

雖然中途被景區的工作人員出來阻攔了一次,但後來也沒有形成太大的影響,反而得知兩人是國家田徑隊的教練和運動員,在一段沒有太多人行走的城牆,繼續給葉欽跑步訓練。

“以後有機會你也可以來,如果注意不要受傷的話,比起室內訓練場肯定不會讓人覺得枯燥。”蘭迪-亨特爾微笑著說道,“不過,你們的景區管理員告訴我,現在是冬天,遊客少的緣故,如果換其他時間,除非很裏麵的一段,其他的想跑步恐怕是不成。”

“嗯,會有很多遊客。”

長城景區作為燕京的最重要景點之一,遊客人數特別多。想要把這個當成訓練場所自然是不可能的,而且不論是城牆上有些複雜的階梯磚石情況,還是其他的問題,都不太可能適合跑步訓練。人多,要注意受傷,當成鍛煉可以,但訓練,強度也是上不去的。

不過,當成偶爾來放鬆,換換枯燥的訓練方式和手段,倒是可以。

“其實我帶你來長城,並沒有想過要讓你進行跑步訓練的。”

蘭迪-亨特爾突然幽幽開口道,“我隻是看到長城的景色,覺得或許跑一趟步會很不錯的感覺。”

“啊?!教練,你不是故意讓我來長城跑步,感受一下不同環境下的訓練心情的嗎?”葉欽有些不解地轉頭看向蘭迪-亨特爾。

“你想多了。”蘭迪-亨特爾聳聳肩,“我可沒有這麽想過。”

說著,蘭迪-亨特爾突然從隨身攜帶的背包裏,掏出了一張訓練計劃表格,“你的訓練計劃在這裏,雖然你下午自己跑了不少距離,但你今晚的訓練可不能少。”