第三十四章破五十
“預備！”
紛紛鬧鬧的跑道操場內，圍觀的眾人在起跑線前發令員高高舉起發令槍後，聲音都不自覺的小了下去。
葉欽在預備聲音響起的瞬間，跟著起身，身體的動作變為半蹲的起跑姿勢。
雙腳踩在起跑器上，呼吸的聲音似乎都變得又慢又長，安靜聆聽著即將響起的槍聲。
起跑要足夠專注。
葉欽一直記著嚴凝在教他蹲踞式起跑的時候，說的這一點。盡管在男子400米項目中，對於起跑的寬容度很高，但嚴凝依舊不斷地提醒葉欽，一定要注意。起跑的訓練是一個漫長的過程，而他既然已經站上了跑道，就應該開始為能夠做到最好去努力。
啪！
起跑線前，一道白煙升騰。
比賽槍聲響起。
注意力高度專注集中的葉欽，反應足夠快，在槍聲響起的瞬間，就已如離弦之箭朝起跑線前方飛射了出去。
起跑，快速的加速，然後再控製住自己的速度。
葉欽在起跑之後幾乎是完全按照日常訓練的方式一板一眼的在跑動，在短短一兩個月的時間裏，他還無法完全控製或者壓住自己前半程的速度，隻能是盡可能根據身體的感覺，將速度控製住。
跑步，就像嚴凝和她說的，是一件很簡單的事情，但想要跑好，無論長距離還是短距離，卻都不容易。
“小夥子起步很穩健啊！”
賽場邊，聶方平看著400米決賽的槍聲響起之後，葉欽的起跑動作，眼裏有多了一份欣賞之色。
“確實不錯。”趙有成點了點頭，像他們這樣的專業教練，看東西比常人看得透徹得多，起跑的動作，一個業餘選手無論如何都不可能和專業運動員比拚的，但是方才，葉欽起跑之後的那股子利索勁，起步的穩定，還是讓趙有成覺得有那麽幾分意思。
不過起跑之後，葉欽的速度雖然很快，但似乎並沒有提起來。趙有成是第一次看葉欽跑步，對於葉欽的最高速度不太清晰，但聶方平卻是早上看過了葉欽最後二百五十米的加速，和最後階段的衝刺。對於葉欽的速度，聶方平還是有一定的概念，此時看著葉欽前半程的速度，真就有些太慢了，或者說，太不穩定了，時快時慢，刻意有在控製，卻始終控製得不是那麽理想。