第十七章打基礎
自此以後，李寬每天過著重複的生活，除了四個時辰吃飯睡覺時間，其餘的時間都被趙公公、錢公公兩人占據，一文一武的讓李寬都沒時間轉換，結束武術基本功練習就得前去讀書，除去中間的兩刻鍾的吃飯時間緩衝一下，沒有其它時間給他。
習武的第一天午飯，李寬根本吃不下，他的身體完全是癱軟的，就連拿筷子都沒力氣，而他休息過後讀書注意力也無法集中，甚至出現走神或昏昏欲睡的情況。
趙公公於心不忍，奈何李淵有命不得不執行，狠下心讓李寬集中注意力學習。結束四個時辰的讀書時間，下午李寬勉強吃了幾口飯菜，直接倒在地上就睡著了。
第二天，錢公公以為李寬心裏會厭煩或是不願意，出乎意料的是李寬在寅時已經醒了，看見他來不用等他開口自己主動地走了過來，重複著昨天上山的安排，接著又是一天的腿功練習。
半個月後，李寬終於適應習武與讀書之間的轉換，也習慣每天寅時起床，而且吃得下睡得香。錢公公見狀開始下一個基本功練習，這次將腿功重複做一遍後便腰功練習。
腰功沒有腿功那麽複雜，簡簡單單的幾個動作也讓李寬有些吃不消，雖說腿功已經熟悉，可是這次換成腰功練習腰部靈活性、身體協調與上下肢運動的能力，這與日後身法技巧息息相關。
從前俯腰、甩腰再到下腰，三個動作卻是讓李寬再次吃盡了苦頭，每個動作必須堅持一個時辰，李寬做完前俯腰後就已經感覺腰酸背痛腿抽筋，接著又是甩腰的動作更是讓他全身無力。
下腰是最難的，每次下腰時都得兩腿分開站立與肩同寬，兩臂向上舉起，挺髖、上體後仰，直至頭朝下、兩手掌撐地，整個身體呈拱橋狀。錢公公對他要求極其嚴格，四肢沒有伸直或有移動便會重新來過。