第一百六十章瘋狂訓練
自從上次在貝拉吉奧大酒店大戰泰國人,張峰的內力幾乎消耗殆盡,這兩個月來以來,他僅僅動用過不到三次,雖然本身身體素質就很好,但NBA級別的對抗還是讓他有點吃力,上場打馬刺,帕提-米爾斯就靠大體重貼防給他造成了不少麻煩。
從這次訓練開始,張峰的目的是在半年之內盡量提高他的爆發力、耐力,以及最迫切的身體對抗,最好能在少用內力支撐的情況下達到NBA一流對抗水平。
現在,他要挑戰50斤的輪胎。
“來,我先給你做個示範”蘭多夫招手說道,站在輪胎麵前,示意張峰過去。
張峰走到輪胎麵前,隻見蘭多夫屈膝下蹲,雙手分開抓住輪胎,掂量一番之後,蘭多夫大吼一聲,“起!”,慢慢地把輪胎抬了起來。蘭多夫吃力地把輪胎抬到與地麵呈45度,稍微停了一下,再大喊一聲便把輪胎整個翻了一圈。
“怎麽樣,厲害吧!都給我鼓掌啊!”蘭多夫氣喘籲籲的環視眾人。
卡特帶頭狂笑起來,張峰也忍俊不禁,蘭多夫一臉懵逼,“你們笑什麽?”。
張峰指了指蘭多夫的褲子,他往下一看,原來深蹲發力的時候,褲子掉了一半,**都漏出來了,蘭多夫趕緊提起褲子,“大家就當無事發生過!不要笑!不準笑!”。
“蘭多夫加練十組深蹲,今天就執行”主教練大衛也在一旁起哄。
等到眾人開心完畢,張峰才蹲下來,試著托起50斤重的輪胎,不料發力5成輪胎穩穩不動,為了不丟麵子,第二次張峰用了8成力道,這下穩穩把輪胎翻了一個圈,圍觀人群發出陣陣掌聲,他們本以為張峰拖不起這個輪胎。
聽著輪胎重重砸在地上的聲響,張峰覺得很過癮,怪不得詹皇休賽季喜歡搬輪胎,這種成就感和反饋感太棒了。感到好處,張峰連著翻輪胎,從左往右,來回0次,直到大汗淋漓才停下來。