第二百三十八章俱樂部的聖誕活動
一點力量，成為了甄少龍的執念！
健身！
瑜伽！
基礎訓練！
接下來一直到聖誕節前，甄少龍的生活都被訓練裝滿，上午、下午定時約好友進行基礎訓練，中午、晚上做瑜伽，剩餘的其他時間就都是健身。新八一中文網首發www.(x81zw).comm./x81zw/.com
為了能更好的調整身體狀態，讓訓練提升效果更明顯，甄少龍還聘請了正放假的俱樂部隊醫、營養師、運動專家霍爾姆，給他做專門的訓練以及飲食指導。
霍爾姆是個相當全麵的人才。
或許也是工作在小俱樂部的無奈，有點像是小公司的員工，什麽工作都要幹，什麽工作都要嚐試，霍爾姆不得不身兼數職，隊醫、營養調配、運動訓練指導等，都是由他一個人完成的。
霍爾姆不是最專業的營養師，也不是最專業的運動專家，但涉及體育運動、人體飲食調整等內容，他多多少少都懂一些，給甄少龍製定短期的訓練計劃足夠了。
這份訓練計劃就是保證，甄少龍不會因為高強度的運動，傷及到身體的健康，也能盡可能讓訓練發揮作用。
在最開始的時候，聽到甄少龍要請他做假期的訓練指導，霍爾姆笑著推脫說，“你是俱樂部的球員。雖然我是在假期中，但也有義務幫你。”
聽到甄少龍開出每天八百歐的指導費用，霍爾姆的說法立刻變成了，“就算為俱樂部工作，假期也應該拿雙倍薪水，當然了，那是我應得的待遇，但不是為了錢，而是為了保證工作拿薪水的權利。”
霍爾姆的說辭都快給甄少龍繞懵了。
最後他才琢磨過來，“這家夥就是說，我隻是在幫你，但也不放棄每天應得的酬勞。”
甄少龍都懶得吐槽了。
霍爾姆的能力確實值得肯定，製定的訓練強度計劃，有一定的參考性，他還根據甄少龍要做的訓練，詳細計劃出了時間表，並標明每一項的強度控製。