首頁 籃球在左,夢想在右

第20章 許晴的擔憂

第20章許晴的擔憂

王金拿著籃球,站在籃下,先看了一會,又舉起籃球,比量著一番……

弗蘭克道:“王,你也別糾結了,你身高、彈跳、臂展都不錯,沒理由扣不進的。”

“我知道,再來。”

王金退到三分線外,運球,加速,起身,右手抓起籃球……

“嘭”——

籃球彈框而出,像前兩次一樣。

“還是哪裏不對啊!”

“來,我剛用手機錄了一下視頻,咱們一起來分析下。”許晴喊道。

弗蘭克不由的稱讚好主意,一味的胡亂琢磨,不如在錄像裏尋找不足。

三人連續看了數遍錄像...

許晴道:“我覺得應該是最後扣籃一下出了問題,你看,這裏...王金起身扣籃,他衝的太猛了,籃球砸在籃圈內側...”

弗蘭克也發現了這點,因為按正常理解,王金畢竟身體素質放在這兒,說他完不成扣籃簡直好笑,就像一個人說姚明扣不了籃一樣。

“王,你這次不要助跑,就站在籃下,記住輕輕的跳起,想著把籃球放進籃圈,隻是放進去,不要用太多力量。”

這次王金做得很成功,他跳起,雙手舉起籃球,放入籃圈,一切順理成章,王金高興的一聲怒吼,原來把籃球放入籃筐也沒有這麽難,想他大學時如果多練幾次,那時比賽也不至於如此艱難。

“gotit,我就說嘛,王不可能不會扣籃,王,你再多練幾次,熟悉熟悉,然後改成運球扣籃,記住最後拿一下不要往前,要往上,不要想著太過用力,隻是把籃球放進去。”

“好,放進去。”

王金重複著扣籃動作,他練得很認真,漸漸熟悉了扣籃的感覺,他需要的隻是讓自己的身體肌肉熟悉這個動作,他總認為肌肉是有記憶力的,隻要方法正確,一次、兩次、三次....多次的訓練就可以強化肌肉記憶,當無數次下來,肌肉便會近乎本能將動作展現出來,而他現在所需要做的隻是重複...近乎枯燥的重複...訓練。