第204章欠一個人情(1/3)
張東現在心情大好，麵帶微笑的說道:“借你溫陽玉的時候我就說過了，我要提升實力，剛才雖然痛苦，但是已經成功了，多謝你的溫陽玉，我該怎麽感謝你呢？”
白依依對張東所說的氣息，實力之類的詞語非常好奇，繼續問道:“你說的都是真的？你怎麽知道實力提升了？氣息又是什麽東西，能做什麽？”
白依依的問題很多，要是平時張東早就不耐煩了，今天是心情好，所以不厭其煩的解釋道:“氣息就是人的能量，不管是太極，氣功，還是修道，武道，所有基礎都是練氣，要想練氣就要學會感應氣息，你想練氣嗎？我教你一個練氣的方法如何？”
白依依總覺得有些不放心，但是好奇心占了上風:“你說，什麽方法？”
“這個方法很簡單，在道家，佛家，還有印度的瑜伽，都提及過這個方法，叫做觀呼吸法，閉上眼睛，把思想集中在你的呼吸上，一呼一吸，心裏默數1,2......”
張東話音剛落，白依依就開始嚐試了。
看到白依依集中精力投入的樣子，張東沒有再說話，以免打擾到她。
第一次嚐試，白依依就持續了半個小時，睜開眼睛，她的瞳孔明亮了許多，心情也變得安寧舒暢，不由得對張東所說的話相信了一些。
張東看到白依依的眼神說道:“怎麽樣，是不是感覺神清氣爽？不過練氣遠遠比你想象的要難。”
白依依說道:“我也沒說要練習這個啊，你說的話還是太玄乎了。好了，你休息吧，我也該回去了。”
“你還要回去？你看看都幾點了，要是遇到壞人怎麽辦？”
白依依被張東的話給逗樂了，她說道:“我還怕遇到壞人嗎？我可是警察哦，放心吧，我開車過來的。”
張東拿出手機一看，說道:“都淩晨三點了，你就在這裏睡唄，要是在這裏睡你還能睡四個小時，要是回去的話，至少要耽誤一個小時，沒有必要嘛，好了抓緊時間多睡一會兒吧。”