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第71章 訓練課

第71章訓練課

訓練課分成了進攻組和防守組,和門將。

郭建飛負責防守組的訓練,而技術教練陳安負責前鋒組的教練,另外一個不認識的教練負責門將的訓練,訓練分成了三塊的場地。因為畢竟都還是青少年球員,所以基礎訓練依然在訓練課中所占比重不小,所謂基本功訓練,諸如射門、傳球這樣的訓練項目都有。

首先安排的是兩人一組的簡單傳球訓練,隨後是五人一組的搶圈訓練。

教練安排了自由分組,兩人一組進行傳球訓練。

自然而然黎曉明和陳斌一組,而蘇葉和溫子明分在了一組。

進攻教練就開始帶著大家進行傳球的訓練。分到一組的人得首先湊到一起,麵對麵站著,隔開十米,然後來回傳球。

大家都很快站好了,黎曉明也站到了陳斌的麵前。

黎曉明很興奮原地跳了跳,說道“陳斌,來點難的。”

陳斌猛的一腳,大力將足球踢向了周易。

黎曉明麵對郭怒踢來的足球,大腦中就像是有一股輕微的電流經過一樣,他的身體迅速做出了反應,提胯抬腿,將右腳腳腕橫過來,然後向後撤,拉出足夠的緩衝空間,將陳斌傳來的這一球輕鬆寫意得聽了下了

陳斌也是伸出了一個大拇指,他自己知道這球有多用力,而黎曉明能在那麽短的距離把球從容停下的難度。

“再來啊,陳斌!”黎曉明又把足球傳了過去。

於是陳斌又再次將足球用力傳給了周易,比上次的力量還要大——甚至還加了內腳背的輕輕一蹭,這樣足球飛行的不僅有力,而且還有帶有急速的旋轉,這樣的傳球是很有目的性的,因為在比賽中,球員往往要麵對很多出奇不意的傳球,這些傳球經過一些意外往往運動的路線會很奇怪,黎曉明希望通過這樣的訓練能夠讓自己麵對任何球都能夠從容不迫。