首頁 披著上帝的球衣打球

第17章 籃球就要敢拚敢爭

第17章籃球就要敢拚敢爭

“錢多多,你倒是再跑快一點啊,現在都還沒跑多遠就氣喘籲籲的,這樣子怎麽打全場啊?”李光跟在跑步的隊伍旁邊喊著。

“老師,我們這都跑了快三四公裏了吧,還要繼續跑啊?”錢多多實在是有些撐不住,喘著粗氣問。汗水都濕了頭發,濕透了後背。

不得不說,對於平時沒怎麽運動訓練的高中生的他們來說,這訓練強度挺大的。

從第一天訓練運球時候起,練完這些籃球基本功後,李光都會帶隊進行長跑訓練,說是要鍛煉他們的耐力。這虐得他們這班小子直哭爹喊娘的。

第一天訓練下來,錢多多就覺得自己腰酸背痛的,走路上下樓梯都有點邁不開腿。雖然自己平時也有打籃球的,沒少運動,但和現在的訓練強度比起來,真是小巫都不是,就更別想見大巫了。

而且自從錢多多一天長得比一天高,李光對他的訓練是越來越嚴格,時不時拉出來單獨練,是真打算將他當做班隊的秘密武器去打別的隊伍了。不過不將他當秘密武器也不行,因為錢多多的身高擺在那,在整個高三年級,就找不出多少個可以比他身高更高的學生,1米90的身高在南方高中學校裏可不是大白菜那樣常見。

跑完步後,錢多多都有些癱軟的感覺,汗水一滴一滴的滴下來,他抹了一下額頭上的汗水,正想一屁股坐下來休息一下。

哪知道李光卻朝他做手勢,讓他出來繼續練。

“錢多多,你在移動上的速度還不錯,但是有不少小問題是需要注意的,先是這個站立的姿勢,應該是這樣子,你看我,兩腳這樣前後開立,與肩同寬,兩膝彎曲,重心落在**。這樣的站位姿勢能讓你在球場上既保持穩定又不失機動。同時上體微向前傾,兩臂屈肘於體側。眼睛注意觀察球場上的情況,隨時做出應變。”李光一邊擺出一個正確的移動站立姿勢,一邊糾正錢多多細節上的些微錯誤,“你的腳再往裏收一收,不要張得太開,這樣你移動起來才會更協調。”