在圓滿完成第一步顫氣之後，蕭逸也知道練功時絕對不能分神，否則就是找死，所以他很快平複了心緒，開始了得氣後的第二個步驟，拉氣。
蕭逸以一陽神指為引，若是初學一陽神指者手上經脈未通丹田，神氣也未合一，所以要靠外在的動作，也就是拉氣來引導手上的氣流向丹田，將兩手至丹田的經脈拉通。
但蕭逸周身筋脈早已暢通無比，而且十分堅韌，這一關對他來說仍然絲毫沒有難度，仍舊保持雙手平胸的高度，蕭逸將手心轉向胸部方向，打開左手，使右手與左手成拉弓姿勢再變為右手在前左手在後，手指隻伸拇食中三指，做拉動動作。
普通人得氣感後，每日早中晚拉伸各四十九次，至少需要半年才能將通道打通，而蕭逸卻是在一拉之下就感覺到手上的真氣洶湧澎湃地往勞宮穴裏灌去，然後沿十二正經中的手部經脈流入丹田，其中的過程順暢無比，沒有遇到任何挫折，這就是重新修煉的強大之處。
蕭逸閉上雙目，體內潛力不斷被蕭逸挖掘出來，氣感產生之後，通過經脈循環，流向雙手，再通過一陽神指的修煉法門轉化成內力，流入掌心勞宮穴，循著手部經脈流回丹田。
蕭逸身周的天地靈氣同樣若有如無的從勞宮穴流入蕭逸身體，但是以蕭逸目前的境界來說，通過這種方式積累內力的速度就遠遠不如從丹藥中來得快捷。
不過丹藥畢竟有限，蕭逸可不想浪費在這種無用之地，除非現在發生緊急情況，蕭逸不得不使用丹藥之力回複內力來力挽狂瀾，否則以蕭逸精打細算的性格，是不會如此奢侈的，畢竟如今尚無危險，較為安全之下犯不著這樣浪費。
隨著丹田中真氣的逐漸增加，蕭逸漸漸感覺到丹田開始變得溫熱起來，到達最後甚至出現了蒸汽鼓**的聲音，這股溫熱的真氣，讓蕭逸有種從寒冷地界突然跳到一個溫泉中打冷戰的爽快之感。