見兄妹倆要學習，歐華民也就不再叫他們出去，而歐陽飛則是帶著小妹去她房中，準備教她呼吸吐納之術。
他讓歐靜妍將心法口訣背一遍給他聽，確定她的確已經背熟，這才讓她盤膝坐到**。
“很好，現在我教你心法中呼吸吐納之術的修煉方式，首先是‘閉目冥心坐，握固靜思神’，這句話的意思是盤膝而坐，五心朝天，輕閉兩眼，摒除雜念……”
“握固的正確動作，是屈大拇指於四小指下，以大拇指掐住中指第二節，雙手置於兩膝……”
“然後是‘叩齒三十六，兩手抱昆侖’，意思是……”
“以氣觀鼻，以鼻觀心，舌抵上齶自生津……”
隨著歐陽飛的講述，歐靜妍慢慢調整著動作狀態，這就是有人教導的好處，可以少走許多彎路，若是自己獨自一人修煉，光是入定這一項就攔住了不少人。
待得歐靜妍徹底進入狀態，以笑塵訣特定的呼吸吐納規律開始呼吸吐納後，歐陽飛輕手輕腳的出了房間。
接下來的日子，歐陽飛的生活過得十分規律，早上起來拉著小妹一起晨練，上午找機會為小妹引導一次內功運轉路線，中午打坐恢複功力，下午再來一次。
晚上則是修煉內功，歐陽飛的功力緩慢但穩步的增長著，那股內力日漸壯大。
其他時間則是陪父母說說話，與陳老頭及父親坐在一起聊聊軍中之事，聽陳老頭講當年越戰中的故事。
歐靜妍隻偶爾出來透透氣，大部分時間窩在房中苦練笑塵訣，歐華民王萍隻當她是在讀書學習，也不打擾她。
殊不知她雖然帶了那麽多書回來，到現在為止卻一本都沒翻過，完全沉浸在了修煉內功的愉悅中。
歐靜妍資質也委實不錯，短短半個月間，竟然就已經練出氣感，目前進入了溫養那口內氣的階段。