在羅峰跟劉彥處長說話的時候，羅華則將甄楠送到了蓮花小區的獨棟別墅內，之後他回到自己房間，意識就來到了加裏身上。
美國紐約。
戰略科學部門總部。
這段時間，加裏一直居住在總部的部長休息室內，所以一醒來，吃過食堂準備的早餐後，他便來到了地下訓練基地內鍛煉身體。
幾個月來，他一直如此。
而這般努力之下，加裏的實力也穩步增長，從高級戰士提升到了初級戰將水平。
如今他單靠拳力，便能夠打出一萬公斤的力道，也就是10噸，要知道一輛卡車也就幾頓而已，可以想象他的拳力有多恐怖了。
至於速度，他半個月前測試過一次，已經達到了112m/s，幾乎堪比音速的三分之一了。
而神經反應速度，因為沒有具體的測試儀，所以加裏也沒辦法估算出來，但他相信自己很可能已經可以躲開普通子彈了，當然了，以他現在的肌肉強度，普通子彈已經沒有什麽威脅了。
沒過多久，弗瑞便來了。
“加裏，你那個基礎修煉法太棒了，配合馬步樁鍛煉，效果十分好，現在我已經能夠堅持一個小時了。”弗瑞興奮的手舞足蹈。
“不錯，繼續努力。”加裏笑道，戰爭結束後，弗瑞的心就沉穩下來了，尤其是後者調到了中央情報局後，性格越發穩重，處理事情不再像之前那麽毛糙，所以加裏便將基礎修煉法教給了弗瑞，而現在看來，效果很不錯。
畢竟能夠堅持馬步樁一個小時，代表著弗瑞已經快要達到高級學員的地步，距離武者沒多遠了。
“加裏，謝謝你這麽信任我。”弗瑞認真的感謝道，這幾個月鍛煉下來，他逐漸明白基礎修煉法的重要，可以說這是可以改變他命運的東西。
現在他每一天都能感覺精力充沛，身上的一些舊傷，也慢慢痊愈，長此以往下去，他幾乎可以堅信，自己都能夠抗擊衰老了。