利茲在電視機體育頻道看到的“跑酷”是一種極限運動，以日常生活的環境為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境，最終實現“行雲流水”地通過其他人無法直接越過的障礙的運動藝術。
利茲為什麽想學習這技能？舉個例子吧，假如有一台汽車正麵高速撞過來，普通人是被撞飛，克勞薩是樸實有效地一個翻滾躲開，裏昂是裝逼一槍打爆人家的輪胎讓車子在自己身前停下來，純跑酷高手是踩著撞過來的車子的車殼一路“走過去”，花式跑酷高手這是一腳踩在撞過來的車子的車頭借力在空中飄逸地打幾個滾再落地……當然，利茲並不是衝著“逼格最高”而學習跑酷，就像上麵的例子，假如左右兩邊都是懸崖、同時你手裏沒有槍，那隻能用跑酷的方式自救了，所謂的“技多不壓身”就是這個意思。
而現在，盡管前麵不可避免地進行一番交涉，然而利茲總算成功找到一個身體力量屬於正常人類水平、卻能做出迅捷異常的實用型甚至實戰型跑酷家族，並最終得到訓練的機會。
“攀爬……不，按照你的說法，跑酷訓練大體分為三大部分。”為老不尊的喬瓦尼從外麵帶來了一個女性特殊工作者（其實是刺客），通過她的間接作用艾吉奧歡天喜地地拿著利茲的電光劍跑去找妹子炫耀，隨後喬瓦尼也帶著那個“女性特殊工作者”離開……結果變成奧迪托雷家族的大少弗德裏克給利茲開課。
“第一部分，這個說難也難，說簡單也簡單，”就像他們兩兄弟，因為從小就被老爸這麽訓練，倒是沒怎麽樣害怕，不過弗德裏克想介紹他的朋友跑酷的時候……某種意義上那才是正常反應，“要不怕摔傷，也不要怕失敗，要有勇氣跨越出去……也就是說心理上的訓練。”