次日清晨，肖鵬從修煉中清醒過來，內力增長了一絲，同時更加精煉，與自身的契合度也變得更高。雖然一夜沒睡，他卻沒有絲毫疲憊之感，感歎了一聲修煉內功的神異之處，便起身洗漱。
要說起來，肖鵬兌換的是倚天屠龍記中的武當內功心法，其心法等級本就高過這個世界許多，所以隻是三分火候級別的基礎心法，就可以硬抗洪熙官二十幾年的功力而不落下風。
用青鹽漱過口，洗了把臉後便打開房門走了出去，此時東方剛剛露出魚肚白，張鐵柱與張忠強卻是早已起床，昨晚他們睡得比較沉，並沒有聽到什麽聲響，此時張鐵柱正從井裏往外打水，張忠強拿著竹掃正在打掃院子。
“公子早。”見到肖鵬出門，紛紛打招呼。
“早，辛苦了。”肖鵬微笑著點點頭，道。
出了前院，卻意外的看到了洪文定的身影，此時小家夥正雙腿張開，重心下移，雙手握拳前伸，紮著一個四平八穩的四平馬。
“文定，這麽用功啊！”肖鵬走到洪文定麵前，笑眯眯的道。
洪文定動作不變，隻是對肖鵬叫了一聲：“三叔。”不過他麵上的表情倒是比剛開始好多了，不再那麽冷漠，僵硬。
“你爹呢？”肖鵬四處看看，沒見到洪熙官，疑惑的問道。
“我爹采買去了，早上的菜才是最新鮮的，等太陽出來，菜被太陽曬到之後就不新鮮了。”洪文定一板一眼地答道。
“嗬嗬，你懂的可真多，我像你這麽小的時候可還什麽都不知道呢！”肖鵬誇了一句。
喜歡聽別人誇獎，這是小孩子的天性，哪怕是洪文定這個早熟得過分的小孩也一樣，聽到肖鵬的話小臉上總算露出個笑容，道：“都是我爹教的。”
肖鵬點點頭，摸摸洪文定那光禿禿，隻在頭頂上留了一塊頭發的小腦袋，走到一邊，擺開武當綿掌的架勢練了起來，在得到能配合自由搏擊使用的內功心法之前，武當綿掌還是自己威力最大的武功，所以肖鵬不會放鬆練習的。