從第二天起，陸雲四個便開始接受陸閥的魔鬼特訓。翌日天不亮，他便隨陸信趕往洛水橋，與住在洛北的陸柏三人會合，然後一起趕往三畏堂北麵，專門為他們騰出來的習武場，開始一天的晨練。
這時，陸偉早就等在習武場上了。
這位武衛執事，已經負責教導閥中子弟習武多年，有的是法子折騰這四個可憐的小子。
習武場上，擺著四對石鎖，每隻都有五十斤。熱身之後，陸偉便命他們如尋常習武之人一般，一人握住一對石鎖，紮好馬步，然後雙手平舉。
這對陸雲來說，自然輕而易舉。即使陸柏三人，也根本不把這一百斤的重量放在眼裏。隻見四人神態自若的平舉著石鎖，一炷香時間過去，依然紋絲不動。
“看來我還小瞧你們了。”陸偉嗬嗬一笑，揮了揮手道：“換八十斤的。”
馬上有護衛上來，給四人換成了大一號的石鎖，這樣又堅持了一炷香的時間，陸鬆的臉色有些不好看了，雙臂也開始微微顫抖。
陸偉也不理會咬牙堅持的陸鬆，見另外三人依然神色如常，便又吩咐道：“給他們三個換成一百斤的。”
這時，陸鬆已經頹然丟下了鐵鎖，揉著酸痛的手臂苦笑不已。不過他的長處不在武功，倒也不覺得有多丟人。
隻見護衛將陸雲三人手中的石鎖換成了鐵鎖。這下沒到一炷香的時間，陸柏也有些吃不消了。勉強又堅持了片刻，也丟下了鐵鎖，退到一旁默默調息起來。讓陸偉沒想到的是，陸雲居然仍若無其事，而且看起來比孔武有力的陸林還要輕鬆。
“聽說令公子把謝添揍得滿地找牙，這下我信了。”陸偉見狀，一臉震驚的對一旁的陸信道：“果然有玄階的實力。”
陸信點了點頭，沒說話。
若是換成沒有練出真氣的尋常武人，就算把全身的贅肉都練成肌肉，能瞬間舉起幾百斤的重物。但練不出真氣，就無法持久，用不了一時半刻，就會肌肉酸痛，無法支撐。隻有達到黃階練出真氣，才能將真氣藏於中節，用的是暗勁而不是明勁，是真氣而不是肌肉，才能長時間支撐負重。