清晨，雄雞報曉的聲音剛剛消失，漆黑的夜色漸漸退去，東方的天空出現了一絲魚肚白。
尖銳的哨子聲在大院裏響起，震破了黎明的安靜，陳平陳默陳岩三個家丁慌忙穿起衣服，催促著自己小旗的隊員，讓他們趕緊起來到院裏集合。
不像後世那些被手機電腦荼毒、不到淩晨不睡、太陽不照到屁股不起的年輕人，這個年代的年輕人還是很純潔的，沒有被後世的網遊手機玷汙純淨的靈魂，早睡早起是他們的良好習慣。雖然現在天色剛剛微明，很多人已經習慣性的睜開了眼睛，跟著自己的小旗官走出了房間。為了讓三個小旗官和自己手下打成一片，陳越規定他們必須和自己的手下睡在一個房間。
不到一分鍾的時間，五十個家丁連同三個小旗官整隊完畢，列成了三排，雖然隊列不是很整齊，陳越已經很滿意了。
列隊報數完畢，陳越開始領著他們慢步跑出院子，開始了早上十公裏的長跑。出了院子一直往西南，直到看到拱極城（即宛平）的城牆，然後再折返回來，總路程大約二十裏，這就是早上長跑的路線。
崇禎末年的北京城外，一片荒蕪，完全沒有了一國帝都的繁華景象，所經過的村莊大多隻剩下了斷壁殘垣，後金兵的曆次入侵掠奪，給京畿地區的百姓帶來了沉重的災難，無數的村莊被戰火焚燒，成為了一片灰跡，在後金兵的殺戮擄掠下生還的百姓不敢在呆在家園，而是選擇躲進厚厚的城牆之內，到農忙季節才會出城耕種。
家丁們奔跑在清晨的田野上，對一路所見的荒蕪麵無表情，他們多是村子經曆了戰火之後，無法生存這才被父母家人賣掉的，對這種情景他們已經習以為常。而長距離的奔跑也使得他們沒有心思胡思亂想。
跑步很容易，每個人會走之後都會奔跑，可是毫不停歇的連續奔跑二十裏就不是一般人能夠做到了。雖然這些家丁都是出身貧困的農民家庭，吃苦耐勞是他們與生俱來的本性，可是他們畢竟還是未成年的少年，一個個又都嬴弱不堪，身體其實很差，當跑到五六裏的時候，很多人已經累的喘不過氣了。