泡在溫暖的水中，朱瞻基雙目微閉，如同精鋼鑄就的身體輪廓就這樣暴露在綠竹和青梅的麵前。
今年已經滿了十八歲的朱瞻基身體已經完全發育成熟，原本有些瘦削的身體，肌肉也逐漸隆起。
但是他的健壯不是健身房那裏麵完全為了體型的視覺衝擊而練就的那種肌肉隆起的健壯，而是一種輪廓分明，卻又線條優美，充滿柔韌的結實。
這個時候，朱瞻基渾身動也不動，隻有他的胸膛以一種非常奇怪的頻率，在不停地起伏。
綠竹和青梅都不敢驚擾了朱瞻基，安靜地收拾著旁邊的毛巾和軟墊，準備一會兒給朱瞻基按摩。
她們不懂朱瞻基平日練的都是一些什麽，有時候學著朱瞻基想要擺出那種難度極高的動作，反而會把自己弄的渾身疼痛。
太孫妃告訴她們，太孫練的有道家吐納術，也有瑜伽，可是她們對這些都不懂。
她們隻知道，隻要本本分分地伺候好太孫殿下就好了。
從水池裏赤條條地出來，兩女連忙各自拿了一條毛巾，幫朱瞻基擦幹了身上的水珠，朱瞻基這才又隨意地扭動起了身子，擺出了幾個匪夷所思的動作。
要是以往，因為追求身體的抗擊打能力，他的瑜伽呼吸術練到高深處，卻不敢將這些動作也都練到極致。
因為瑜伽走的是輕盈，持久的路子，與搏鬥的爆發力和抗擊打能力是背道而馳的。
但是這一世從小開始練習道家的吐納術，一直到現在，他才算是明白了道家的吐納術到底比瑜伽好在哪裏。
瑜伽的作用是調節和開發身體潛能，對於普通人來說這種作用是明顯的，有用的。因為隻要長期練習，人人都能感受到身體的變化。
但是道家吐納術卻遠比瑜伽要高深的多，因為道家吐納術，幾乎是完全改變一個人的身體，進入另一個層次。